kérdezte: bambuska34 Jó kérdező 9 éve

Melyek a legkevésbé káros édesítőszerek?

Akkor úgy kérdezem, hogy melyek a legkevésbé káros édesítőszerek? Úgy hallottam hogy pl az aszpartám rákot okozhat. A vas szintem rendben van, még többletem is van, magnéziumban lehet hiány, de időnként szoktam magneb6-ot szedni. A méz is hizlal, azért nem gondoltam rá, mint lehetséges megoldásra. Savasságra savszabályzót szedek már évek óta, Lansone-t, néha mellette szükségem van egy-egy savlekötőre, mert nem igazán figyelek rá mit eszem és mit iszom. Szeretném kicsit lúgosítani a szervezetemet, erre milyen élelmiszerek ajánlottak? lúgosító készítményeket egyébként lehet együtt szedni a Lansone-vel? Szilvi

0 ember szerint jó kérdés

6 Válasz

  • 6 beab mondta 9 éve

    !

    Kedves Szilvi !

    Ajánlom figyelmedbe az alábbi honlapot: http://www.lugositas.info/hogyan_egyunk_hogy_jol_emesszunk. Én innen kezdtem el a lúgosító diétát. De egy hónapja én is elég erős savszabályozó gyógyszert szedtem. Már két napja nem kell gyógyszer. Pedig csak egy hete csinálom a lúgosító diétát a paleo étrenddel kombinálva, néha egy kis bűnözés (pár falat erejéig belefér).
    Ezzel szemben az orvos azt mondta szokjak hozzá hogy egy életen át szednem kell a tablettákat.
    Szóval a diéta lényege, minimális szénhidrát, az is max egy nap tönkölybúza kenyérből kis szelet pirítós, vagy paleo kenyerek, sütik.
    Rengetek zöldség, friss, uborka, retek, avokádó, saláták, citrommal meglocsolva, lenmagolaj, olivaolaj, nyers sárgarépa, zöldségkrémlevesek( brokkoli, karfiol, sütőtök, zeller...) liszt és tejszín nélül, fűszerek mehetnek, lúgosító ásványvizek, vagy a Szalay, vagy a Preditor. gyömölcsöt minimálisat, max egy két banán ( érett), mert a gyümölcs tele van cukorral és az savasít. Én korábban inkább gyümölcsökat ettem, és teljes kiőréső Jó kenyeret ettem, ez lett a vége, elsavasodott a szervezetem. Hüvelyesek, tejtermékek, csokoládés nem nagyon, minimálisat. Semmilyen cukros üdítő. És ami nekem bevállt édesítőszernek a Xukor nevezető paleo cukor (vagy) a nyírfacukor.
    Szóval nekem ezek használtak :) és a fórumokon utánaolvasva, aki évek óta szedi a tablettákat, ez és ehhez hasonló diéta jött be. A savlekötők, a gyógyszergyáraknak jó, de nem a "betegeknek ".

  • 5 Shreki mondta 9 éve

    !

    a savasságra meg javaslom próbáld ki a 100%os natúr bio nem szűrt almalevet. nekem bármi bajom van a gyomrommal abból lehúzok egy pohárral és mintha elvágták voltna...és 5literes packban 1700 ft tehát nem is vészes és sokáig eláll...

  • 4 Shreki mondta 9 éve

    !

    nekem a canderel steviaja jött be eddig a legjobban, ott nincs az a maró édes utóíz... és egyébként gyógyhatású a növény.. mondjuk én mézet is simán használok, főleg mert egészséges,persze van benne kalória is de erről én kissé más nézeteket vallok:) aszpartámról meg a fene se tudja. cukorbeteg pasim volt x évig és egyszer hosszan elbeszélgettünk ezekről az orvosaival és még terhes nők is fogyaszthatják... sose lehet tudni épp valós veszélyről van -e szó vagy vmi lobby érdekeiről. bár persze minél kevesebb műanyag annál jobb...

  • 3 Bigticket Jó válaszadó Jó kérdező mondta 9 éve

    !

    A legjobb szerintem a nyírfacukor! Teljes mértékben helyettesíti a cukrot, már nagyon régóta használjuk. Egy gond van vele, nagyon drága, tehát nem lehet kilószámra használni. A stevia nem túl jó, nem ajánlom. Van egy fura utóíze és legalább 3 kanál tudja azt a hatást elérni mint 1 kanál cukor. Nyírfacukornál ez 1-1.
    A méz is jó, de azt meg nem mindenki szereti és lehet rá allergiás is az ember.

  • 2 putnik_judit Jó válaszadó mondta 9 éve

    !

    Kedves Szilvi!
    Természetes édesítőszer például a stevia, a nyírfacukor, az agave szirup, vagy a cikóriagyökér por.Ezek egy lúgosító programban igen jó hatásúak. Ki lehet egészíteni nyers zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával, nagyon hasznos még a Lúgoska gyógynövény tabletta szedése. ( borsikakukaclevele.hu )
    üdvözlettel: Jutka

  • Nagy Eszter Anna

    0 Nagy Eszter Anna Jó válaszadó mondta 9 éve


    Kedves Szilvi! Méz - a legjobb. Minden, aminek a természeteshez van köze - xylitol, stevia - jobb, mint a teljesen mesterséges édesítőszerek. Kicsit lúgosítani a szervezetet? Hagyja el a húst és a tejtermékeket pár hétig, egyen sok zöldséget és almát, igyon meg 3 l tiszta vizet.Ellenben ha személyére szabott lúgosító-méregtelenítő-fogyasztó programot szeretne, keressen meg telefonon vagy emailben.A savlekötők és a savszabályzó arra utal, hogy komoly életmódváltásra lenne szüksége! Üdvözlettel: Eszter 


Új válasz