kérdezte: Anonim 10 hónapja

Mivel tüntessem el a narancsbőrt?

Kedves Szakértő!

Tanácsot szeretnék kérni mivel tudnám eltüntetni a narancsbőröm.
Gyerekkorom óta sokat fájt a térdem, volt műtét is, ezáltal a mozgás szinte nullára csökkent az életemben. Felnőtt koromban is nagyon keveset mozogtam a fájdalomra hivatkozva. Természetesen a fenekemen és combomon jelentős mennyiségű cellulitis alakult ki. A testalkatom normál. Nem eszem zsíros, cukros ételeket. Édességet is nagyon ritkán és keveset. Ami egyedüli és állandó az étkezésemben, az a sós péksütemény volt,amit reggelire fogyasztottam. Most már teljes kiőrlésű szemléből készült szendvicset reggelizem, egy darabot. Illetve a kenyér. Ebből mindig rozsosat, teljes kiőrlésűt, magosat választunk és naponta 2-3 szeletet eszem belőle összesen. Főként húsokat és tésztákat eszem. Tejes dolgokat nem ehetek,mert allergiás vagyok rá.
Ami még fontos, hogy kb. 3 éve rendszeresen járok edzeni heti 1-2 alkalommal. Aminek egyszerűen nem érzem a hatását. Nem lettem lényegesen vékonyabb, de természetesen izmosabb igen. Ezek az edzések erősítő, zsírégető és Tabata órák. Volt időszak, mikor heti 3x mentem és még mindig semmi. A narancsbőröm javult, de nagyon keveset. Iszom rendesen napi 2-2,5 liter vizet. Semmi cukros üdítő. Napi 2-3 kávé természetes cukorhelyettesítővel, növényi tejjel. Ezen kívül voltam kozmetikai vákuumos kezelésen is, ami sokat segített a bőrömön. Kb. 15 alkalommal, ami a combomról lényegesen sok narancsbőrt eltávolított, a fenekem formásabb lett, de ott még mindig nagyon látványos. Jelenleg járok az edzések mellett Speedfitnessre is. Ebből még csak 4 alkalom volt, a végén 10 perces cellulitis program is van. És még mindig semmi változás a fenekemen :( Egyszerűen nem értem. Ennyire nehéz megszabadulni tőle? Évek alatt ennyi mozgással és viszonylag egészséges étrend mellett is? Vagy mi lehet a baj velem? Tudna javasolni valami tablettát, folyadékot, ami felgyorsítaná a folyamatot? Ajánlottak nekem gyógynövény boltban kapható italt,ami felgyorsítja az anyagcserét, nyirokkeringést, kifejezetten narancsbőrre, de ezt még nem próbáltam ki. Ha sikerül eltüntetnem, akkor hogyan tartsam is ezt az állapotot? Ülő munkát végzek, tehát napi 8 órán keresztül majdnem végig ülök. Köszönöm szépen előre is a tanácsokat!

0 ember szerint jó kérdés

Új válasz